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Vida Saludable

16
Nov

10 Consejos para mejorar tu vida (Parte I)

Acercándose el fin de año, empezamos a hacer un recuento de propósitos que no cumplimos durante este periodo que culmina. Queremos dejar los malos hábitos y reemplazarlo por cosas que nos harán sentir bien por dentro. Pues  da igual que no cambie el mes, ni la semana. No existe el momento perfecto, solo debes hacerlo. Si […]

10
Oct

Algunos consejos para el cuidado de la piel.

¿Quién más confiable que un especialista sobre el tema que te preocupa para darte un consejo? Esta fue la iniciativa que tomaron en Refinery 29, donde se aburrieron de buscar consejos aleatorios para el cuidado de la piel y decidieron tomar la iniciativa: ya era hora de visitar a los expertos. Es por eso que […]

10
Oct

Los pensamientos sanan mas que los medicamentos. Parte II

Bruce Lipton dedicó parte de su libro a abogar por un nuevo tipo de medicina, una que tenga en cuenta el poder de la energía y su capacidad para curar. “Nos dan medicamentos para la enfermedad, pero la mayoría de las veces causan más problemas que beneficios. La medicina basada en la farmacología no entiende cómo […]

10
Oct

Los pensamientos sanan mas que los medicamentos. Parte I

Bruce Lipton, un biólogo celular estadounidense de 70 años, causó en el año 2006 un pequeño remezón en el mundo científico tras lanzar su libro “La biología de la creencia”, que sería declarado uno de los mejores libros científicos de ese año y que tenía la particularidad de que su línea de investigación era una […]

04
Oct

Los cuatro miedos de la vida.

Kapulli y Temazcal, antigua sabiduría Tolteca desde el sitio Deja fluir. A continuación mencionaremos cuales son los cuatro (4) miedos mas comunes y la manera como pueden enfrentarse o vencerse. 1. MIEDO A LA SOLEDAD Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte […]

22
Sep

¿Qué hacen los mentalmente fuertes?

1. Evitan los conflictos. La verdadera marca de la madurez es cuando alguien te hace daño e intentas comprender su situación en lugar de tratar de devolverles el daño. Sostener rencores nunca ha sido una solución a los problemas, y nadie ha logrado nada con eso. En vez de gastar tú tiempo odiando a las […]

09
Sep

Increíble técnica de relajación

Se imagina que un solo cubito de hielo puede hacerle parecer más joven y aumentar su energía? Además de esto, los cubitos de hielo pueden utilizarse para equilibrar ciertos trastornos. Sin embargo, los cubitos de hielo no tienen la misma potencia en cada parte del cuerpo. Para obtener los resultados óptimos, hay que localizar el […]

07
Sep

7 Actividades para sentirse más feliz.

Una investigación psicológica demuestra que las personas felices ganan más dinero, rinden mejor en sus trabajos, viven por más años, y tienen mejores matrimonios que cualquier otra persona. Pero las causas de la felicidad son esquivas. Los filósofos han intentado descubrirlas durante miles de años. A lo largo de las últimas décadas, la ciencia psicológica ha […]

30
Jun

Emociones básicas: A propósito de Inside Out (Intensamente) la nueva película de Pixar.

En la última semana se estrenó la más reciente película de Disney y Pixar: Inside Out (Intensamente) que habla sobre las emociones de Riley, una niña de 11 años.   Gran parte de lo que ocurre en  la mente de la protagonista  es controlado por un grupo de emociones personificadas: felicidad, tristeza, miedo, enojo y disgusto. […]

20
Jun

10 reglas para estar siempre en forma

Para nadie es un secreto que ser gordo no es bueno. Los estudios señalan que quienes logran estar en su peso ideal no solo reducen el riesgo de desarrollar cáncer, diabetes y tener problemas del corazón, sino que además tienen más energía, mejor paladar y hacen más ejercicio. Pero bajar de peso, y eso lo […]

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