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Vida Saludable

17
Mar

Técnica para quedarse dormido en 1 minuto

Una de las cosas que más me desesperan en la vida es meterme en la cama para dormir y no conseguir conciliar el sueño. ¡Es horrible! Sabes que mañana tienes que despertarte temprano, pero tu cuerpo se niega a quedarse dormido, comienzas a dar vueltas en la cama, pasas calor, te enrollas en las mantas […]

15
Mar

Reforma Psiquiátrica: Del Encierro a la Inserción

Hasta hace tan solo unas décadas, padecer una enfermedad mental suponía, en el mejor de los casos, la discriminación o marginación social y, en otros muchos, llevaba al internamiento en centros psiquiátricos, conocidos como manicomios. Se trataba de instituciones en las que tenían cabida no solo los “locos”, sino también aquellos que padecían algún tipo […]

15
Mar

Un Mundo de Emociones

Los sentimientos y las pasiones se encuentran presentes en las diversas experiencias de cada uno de los seres humanos manifestándose, por ejemplo, en una relación sentimental, una inesperada vivencia familiar, el rutinario acontecer laboral, alguna anécdota que surja de una reunión de amigos, la estimulación de nuestros sentidos o cualquier otro evento que altere la […]

15
Mar

Psiquiatria.co

Hablar de conceptos como salud mental, psiquiatría, depresión, demencias, adicciones, esquizofrenia o discapacidad, continúa siendo complejo en el contexto colombiano y latinoamericano. Prevalecen ideas y pensamientos que han sido transmitidos durante generaciones y palabras de uso común como “Loquito” y “Demente” con las que demostramos la falta de conocimiento y de solidaridad frente a este […]

07
Mar

¿Las groserías son saludables?

Investigación asegura que quienes se desahogan así experimentan estados de ánimo satisfactorios. No aplica cuando es en exceso o para herir a alguien.

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